林永昌醫師為家醫科醫師，是屏東縣潮州鎮上的一名小鎮醫師。

林永昌醫師有感於許多中老年病患飽受身體羸弱之苦，決定以其多年臨床醫學經驗，提出「枯木逢春法」的簡化版高阻力訓練方案，將自由重量之槓鈴動作簡化在小範圍動作，適合骨骼與關節活動受限的中高齡者。

談及枯木逢春訓練法，林醫師說：

枯木逢春訓練法是改良式的「槓鈴處方」(美國醫生Jonathon M. Sullivan著作)，我們取其大重量的訓練方式，加以改良來幫助老弱殘病群，超短撐核心等長撐、與緩慢離心的漸進超大負荷，可以得到可觀的效果，並讓健康獲得顯著的改善。

此訓練法的適應症涵蓋範圍非常廣，基本沒有急性生命危象的情況下，能靠自身力量站起來的人皆參與訓練，舉凡：骨鬆、肌少症、脊椎問題、膝關節問題(包括開過刀)、小兒麻痺、中風、腦傷、免疫疾患、SLE、AS、MS等病狀者。

這是一個相當安全的運動治療，我們才敢說是枯木逢春訓練。